Beneficios de los alimentos orgánicos

Los alimentos orgánicos son aquellos que se cultivan y procesan mediante métodos naturales y cuyo principal objetivo es lograr productos alimenticios que no contengan químicos ni compuestos sintéticos; esto favorece al organismo y la salud de las personas y al mismo tiempo el medio ambiente.

Estos son algunos de los beneficios de los alimentos orgánicos:

Al ingerir estos alimentos satisfaces las necesidades del organismo.

Son 50% más altos en vitaminas y minerales que los alimentos convencionales.

Mejoran el sistema inmune.

Ayudan con el cuidado del corazón: consumir carne orgánica favorece a la ingesta de ácido linoleico conjugado, el cual genera una protección cardiovascular natural.

Mejoran la apariencia de tu piel; ya que son libres de toxinas y son ricos en antioxidantes. Pueden también ayudar a que no aparezcan acné y arrugas.

Existen muchas tiendas, supermercados y restaurantes que ofrecen una carta amplia de estos alimentos, comenzando por leches, panes, verduras hasta dulces, chocolates y bebidas.